Søvnproblemer er en av de vanligste helseutfordringene i Norge i dag, og så mange som 10 % av den voksne befolkningen opplever søvnproblemer over lengre perioder.

AmmingUtilstrekkelige knowledge om utskillelse av melatonin​/​metabolitter i human morsmelk. Details fra dyr har vist utskillelse av melatonin​/​metabolitter i melk. Risiko for nyfødte, spedbarn og barn som ammes kan ikke utelukkes. Skal ikke brukes ved amming. FertilitetHøye doser og bruk above lengre perioder, kan svekke fertiliteten. Anbefales ikke hos kvinner og menn som planlegger en graviditet.

Hvilken type difficulty har jeg? Sovemedisiner kan behandle alt fra milde til alvorlige soveproblemer. Hvis du har et mildt trouble, kan det hende at en mindre potent medisin er nok. Hvis du har et mer alvorlig dilemma, kan legen din anbefale en sterkere medisin.

For sentralt godkjente legemidler ligger alle styrker og legemiddelformer etter hverandre i samme dokument.

Melatonin Essential er et komplekst kosttilskudd som kan hjelpe deg til lettere innsovning og bedre søvn.

Sedix er godkjent av Statens legemiddelverk som et tradisjonelt plantebasert legemiddel. Bruksområdet for et tradisjonelt plantebasert legemiddel er utelukkende basert på lang brukstradisjon. Selges reseptfritt i Norge.

Vurdere om du har noen sykdommer eller forhold som kan påvirke hvilket sovemiddel som er trygt for deg å bruke.

Melissa Aspiration er et naturlig kosttilskudd som kan hjelpe deg å opprettholde en ordinary og rolig nattesøvn.

En gjennomgang av fordeler, og spesielt ulemper, ved legemidler som benyttes i behandlingen av kronisk insomni.

I Norge er det markedsført plantebaserte midler av to ulike vekster for søvnforstyrrelser og innsovningsvansker: pasjonsblomst og legevendelrot (

Gebruik Imovane niet meer dan twee weken achter elkaar, want dan kan er sprake zijn van afhankelijkheid. Bovendien is het verstandig om de laatste dagen niet te veel Imovane in te nemen, omdat je slaap dan minder goed wordt.

Markedet for reseptfri sovemedisin har et bredt utvalg av produkter som passer til ulike preferanser og behov. Dette gir folks muligheten til å finne den rette løsningen for deres spesifikke situasjon.

Disse bivirkningene er vanligvis forbigående og forsvinner etter hvert som kroppen tilpasser seg stoffet. Hvis du opplever alvorlige eller here vedvarende bivirkninger, skal du for all del stoppe med å ta sovemedisinen og kontakt lege umiddelbart.

Dokumentasjonen er varierende og mangelfull for flere av tilstandene. Most effective dokumentert er melatonins effekt mot jetlag. Her kan du lese mer om ulike søvnplager.